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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2008年08月04日

もやしの煮浸しです。

●●  もやしの煮浸し  ●●



桜海老 と 油揚げ の

旨みと甘みがたっぷり です。

もやしの歯ごたえもいい感じです♪♪♪

後を引く飽きのこない美味しさが自慢のおかずです。

もやしは、カリウムが豊富で、ビタミンC、アスパラギン酸などの栄養素も含まれていて
食物繊維も多く、低カロリ~♪♪♪ なのも嬉しいお野菜ですね。

  


Posted by kaiko at 11:45Comments(0)日替わりのおかず