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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年05月28日

かつおのソテーとたっぷりのお野菜♪

●●　　かつおのソテーとたっぷり野菜の盛り合わせ　　●●



下味を付けたかつお　と、

サッと下茹でした白菜とキャベツ

水気を切った　パセリ、にんじん、大根、カブ　など

たっぷりのお野菜を盛り付け

胡麻油とにんにくを効かせた

醤油ベースの和風ドレッシングを

まわしかけました。



  


Posted by kaiko at 11:40 │Comments(0) │日替わりのおかず
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